Обучение и повышение мастерства
на гоночных яхтах
для рулевых и шкотовых
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
1. Аэродинамика парусного вооружения.
2. Гидромеханика парусной яхты
3. Метеорология.
4. Правила парусных соревнований.
5. Тактика парусных гонок.
6. Техника управления на крутых и полных курсах.
7. Настройка яхты.
8. Управление парусами на различных курсах.
9. Отработка стартов.
10. Огибание знака с различных курсов.
11. Психология гонщика.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
1. Практическое знакомство с гоночной яхтой.
2. Техника управления яхтой на различных курсах.
3. Отработка старта.
4. Огибание знака.
5. Постановка, несение и уборка спинакера.
6. Практическая работа с парусами и настройка яхты.
7. Короткие гонки со спарринг-партнером с отработкой всех гоночных элементов.
8. Тактика. Практическая работа по удержанию соперника на различных курсах с определением выгодной стороны.
|